Venkovní posilovna otevřena

Co je workoutové hřiště a proč ho máme?

Soustava cvičebních nástrojů, nebo chcete li, venkovní posilovna. Prvky na hřišti vychází z kalisteniky, což je cvičení vlastní vahou.
Na základě poptávky místních lidí se vystavěla menší sestava sportovního nářadí, která se podle využití může v budoucnu rozrůst o další prvky.
Hřiště je vybaveno prvky značky Colmex a nabízí všem občanům příležitost k podpoře zdraví a seberealizace. Protáhnout nebo procvičit můžete buď celé tělo, nebo jen konkrétní partie.

Kdo a kdy může na hřišti cvičit?

Každý, kdo se na to cítí. Venkovní nástroje jsou primárně určeny teenagerům, dospělým i seniorům. Hřiště je na veřejném prostoru a cvičit tam může kdokoli a kdykoli se vám bude chtít. Nemusíte se nikde registrovat, prostě jen přijdete a cvičíte.

Budu umět zacházet se stroji?

Ano! Na cvičebních nástrojích se cvičí pouze vlastní vahou a jsou velmi intuitivní, navíc jsou opatřeny cedulkou s krátkým návodem. Nemusíte mít nejmenší obavy, že byste tápali.

Vždyť hned nemusíte cvičit, přijďte si hřiště omrknout a uvidíte. Najdete ho za multifunkčním hřištěm, poblíž kiosku u rybníka Na Pastvinách.